Dr. H. W. Müller-Wohlfahrt Besser trainieren Denn ganzen Körper stärken

Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.

Verlag Club Ausgabe 805564

Cover: Hard-Cover

Zustand Einband: Neu (OVP)

Zustand Buch und Seiten: Eingeschweißt

Genre: Sachbuch

Veröffentlicht: 2008

Sprache: Deutsch

Interne Nummer: O3436